유해성분 없는 안전한 치약 고르는 법

 

지난달 치약에 가습기 살균제 성분이 포함되어 있다고 해서

또 한번 논란이 되었었죠.

 

가습기에 이어 물티슈... 치약까지...

 

 

 

유해성분 없는 안전한 치약 고르는 법

 

가습기 살균제 성분인

CMIT(메칠클로로이소치아졸리논)과

MIT(메칠이소티아졸리논)에

일정 농도 이상 노출되면

알레르기 반응과 호흡기 질환 등을 일으킬 수 있다고 해요.

 

소량이라도 입에 사용하는 제품인데

꼼꼼하게 살펴야 할 듯해요.

 

 

첫 번째 CMIT/MIT가 없는 제품

 

CMIT/MIT는 살균보존제 성분으로

화학성분의 방부제보다 천연성분의 방부제가 든 제품을

고르면 될 듯해요.

 

천연방부제인

자몽종자추출물, 녹차추출물 등이 든 제품 추천

 

 

두 번째 화학계면활성제가 없는 제품

 

소듐라우릴설페이트(SLS)는 화학계면활성제로

양치 후 입안을 건조하게 만들거나

미각을 마비시켜

과일맛을 제대로 느낄 수 없게 만든다고 해요.

 

코코넛 등의

천연 계면활성제가 든 제품 추천

 

 

 

 

세 번째 트리클로산이 없는 제품

 

트리클로산은 항균제로 염증을 예방 성분인데

간암과 불임을 유발할 수 있다고 해요.

 

안전한 항염제가 든 제품 추천

 

 

그 외 불소, 파라벤, 합성착향료, 합성색소

등이 포함되지 않은 제품...

 

불소 대신 충치 예방을 위해 자일리톨이 든 제품,

합성착향료와 합성색소 대신 천연인 제품을 고르면 좋겠죠.

 

 

 

유해성분을 피하기 위해서

치약을 직접 만들거나 천연치약을 구매하면 되는데,

가격이 일반 치약의 몇 배라...

 

일단 거품이 많이 나고,

양치 후 이가 시리거나 과일맛을 느낄 수 없다면

유해성분을 의심해봐야 할 듯해요.

 

 

꼭 천연치약을 구매하지 않더라도

천연방부제와 천연계면활성제가 들어있는 제품을 고르거나

 

양치질할 때

치약 양을 적게, 칫솔모의 1/3 정도

양치 후 10번 이상 헹구기만

해도 좋을 듯해요.

 

 

주로 직구로 많이 구입하는 편인데

요즘은 막혀있는 경우가 많아서 쉽지가 않네요.

 

그래도 열심히 찾아 보고 있어요.

 

그럼, 유해성분 없는

구강 건강에 도움이 되는 안전한 치약 고르세요~