벚꽃 도시락

커피전문점 칼로리 폭탄 악마의 음료 커피 전문점의 일부 음료가 밥 한공기의 칼로리를 넘는다고 해요. 달콤한 유혹에 넘어가지 않도록 피해야 할 카페별 악마의 음료에 대해서 소개하도록 할게요. 1. 커피빈 " 캐러멜 아이스 블렌디드" 스몰(Small) 380Kcal 돼지갈비찜 1인분(평균 350Kcal)을 먹는 것보다 높은 칼로리라고 해요. 그나마 저지방 우유가 블렌딩되어 칼로리가 낮은 듯해요. 2. 스타벅스 "초콜릿 바나나 블렌디드" 초콜릿에 바나나 한 개가 통째로 들어간 과일 블렌딩 음료예요. 톨(Tall) 460Kcal 수제비 1인분(평균 410Kcal)을 먹는 것과 비슷한 칼로리라고 해요. 단종된 풀문 초콜릿 바나나 블렌디드는 575Kcal, 1시간 동안 쉬지 않고 수영을 해야 소모할 수 있다고 하네..

스타벅스 저칼로리 음료 10가지와 주문 방법 칼로리가 낮으면서도 맛있는 스타벅스 저칼로리 음료 10가지와 주문 방법을 소개할게요. 0칼로리면 좋겠지만, 최대 150을 넘지 않는 저칼로리 추천 음료 10가지예요. 1. 아메리카노 드립 커피인 오늘의 커피와 에스프레소 추출인 카페 아메리카노 두 가지로 즐길 수 있어요. 칼로리는 각각 5Kcal/10Kcal으로 Hot/Iced 동일해요. 칼로리 차이는 크레마 때문인 듯하네요. 2. 콜드 브루/콜드 브루 라떼 콜드 블루는 차가운 물로 14시간 동안 추출한 부드러운 커피예요. 아메리카노지만, 추출 방법이 달라서 따로 분류했어요. 카페인은 오늘의 커피>카페 아메리카노>콜드 브루 순이에요. 콜드 브루 라떼는 깔끔한 맛을 느낄 수 있는 65Kcal의 아이스 라떼예요. ..

스타벅스 2017 다이어리 핑크 스타벅스 다이어리 핑크핑크 노래하다가 지난달 말에 겨우 구했네요. 아직 품절인 매장도 많은데요, 파트너님이 재입고 된다고 기다려 보라고... 팥님 감솨해요~ 구성은 2017 스타벅스 다이어리 + 볼펜 다이어리는 그냥 받으셔도 되구, 선물 포장도 가능해요. 은은한 펄 광택의 핑크 하드 커버예요. 핑크와 민트 색상의 플래너는 같은 색상의 엘라스틱 밴드로 되어 있어요. 데일리 구성의 스타벅스 핑크 다이어리예요. 크기는 13×21cm, 400 페이지 작년 레드, 블랙 색상과 같은 크기예요. 두께는 1.5배 정도 되는 듯해요. 올해도 스타벅스 코리아에서 디자인하고 몰스킨에서 제작했다고 해요. 제일 뒤쪽 포켓에 3 Best Coupons과 품질보증서 등이 같이 들어 있어요. 3 Be..

연말을 맞아 아이허브에서 새로운 12월 프로모션 코드가 나왔네요. "연말 할인코드 GET10" 미서부 시간 기준 ~12/12까지 $40 이상 주문 시 전품목 10% 추가 할인받을 수 있어요. 신규 회원, 기존 회원 모두 사용 가능해요. 아이허브 12월 할인코드 및 프로모션 정보 지금부터 아이허브 12월 프로모션 정보와 할인 혜택을 같이 알아보도록 할게요. 지난달과 마찬가지로 신규 회원 최초 구매 시 추천 코드 10% 할인받을 수 있어요. 여기에 연말 할인코드까지 중복 적용하면 20% 할인 혜택이에요. 장바구니에서 화면 왼편 하단의 빈칸에 신규 회원은 제 추천 코드인 LOD042 적은 다음, 12월 할인코드인 GET10을 적으심 돼요. 제 추천 코드를 사용하시는 분은 10% 할인 혜택을 받을 수 있고, 전..

지난 토요일부터 2016년 스타벅스 크리스마스 케이크 예약 이벤트가 시작되었네요. 올해는 무슨 케이크가 나올지 기대하고 있었는데, 작년이란 크게 다른진 않은 듯해요. 스타벅스 크리스마스 케이크 예약 방법과 이벤트에 대해서 알아보도록 할게요. 스타벅스 크리스마스 케이크 예약 및 결제 이벤트 작년과 마찬가지로 올해도 네 가지 스타일의 케이크가 출시되었어요. 스트로베리 치즈와 피넛버터 가나슈 케이크는 그대로, 크리스마스 마카롱이랑 벨벳 케이크가 새로 추가되었네요. ▲사진출처: 스타벅스 공식 홈페이지 스트로베리 치즈 케이크 가격 49,000원/지름 18cm 진한 크림치즈 위에 딸기와 카라멜 크런치를 토핑한 제품이에요. 피넛버터 가나슈 케이크 가격 37,000원/정사각 14cm 고소한 피넛버터 크림과 초콜릿 풍미..

지난 블랙프라이데이 때 구입한 아이허브 구매 후기예요. 다른 제품은 아직 배대지 배송료 결제도 못했는데, 아이허브는 벌~써 도착했네요. 아이허브 블랙프라이데이 구매 후기 역시나 떼샷~이에요. 블랙프라이데이 10% 할인이라 서둘렀더니, 그 다음 주에도 계속하더라구요. 이번엔 비타민, 견과류, 세제류 위주로 주문했어요. 배송상태가 뒤죽박죽이라 이번에도 찌그러지고 망가진 제품이 일부 있네요. 다행히 쓸 수 있을 정도지만, 아쉽긴해요. Nature's Way, Alive! Max6 데일리, 멀티비타민, Max Potency, 90 베지캡 네이처스 웨이 얼라이브 맥스 포텐시 멀티비타민 철분 무첨가 멀티비타민이에요. 즐겨먹던 브랜드가 막혀서 작년부터 네이처스 웨이만 먹고 있어요. 비타민 부작용에 대해서 말이 많지만..

어제 스타벅스 12월 크리스마스 음료가 출시되었어요. 아마도 올해 마지막 신메뉴일 듯해요. 크리스마스 차이티라떼 맛이 궁금하기도 하구, 별도 더 준대서 겸사겸사 들렀네요. 스타벅스 아이스 크리스마스 차이티라떼 Starbucks Iced Christmas Chai Tea Latte 날씨가 따뜻해서 아이스로 주문했어요. 차이티라떼는 전 세계 스타벅스 파트너가 추천한 메뉴로 만들기 쉬워서 가장 선호하는 음료라고 해요. 배 고픈 케님을 위해 터키 멜팅 치즈 샌드위치와 함께 주문했어요. 절반은 내 배 속으로... 음료랑 같이 주문하면 오후 3시까지 브런치 할인되니 참고하세요. 시나몬 파우더가 솔솔~ 은은한 시나몬 향의 크리스마스 시즌 한정 티 라떼예요. Hot, Iced 두 가지로 즐길 수 있어요. 가격은 톨/그..

알고 계신 분들도 많겠지만, 아직 모르시는 분들을 위해스타벅스 카드 혜택과 별 적립 방법에 대해서 알아보도록 할게요. ■ 스타벅스 카드 혜택- Free Extra 제공음료 한잔 당 Extra 1개 무료 제공(샷, 시럽, 드리즐, 휘핑, 자바칩)타 결제 수단과 함께 사용 시,Free Extra 혜택이 제공되지 않아요. - 스타벅스 홈페이지에서 카드 등록 시 리워드 혜택 제공 - 다양한 이벤트 참여 가능스타벅스 다이어리를 받기 위해서는 리워드에 가입해야겠죠. ▼출처: 스타벅스 공식 홈페이지■ 마이 스타벅스 리워드 혜택별을 적립하면 다양한 리워드 혜택을 받을 수 있어요. 스타벅스 카드를 등록하면 웰컴 레벨,별을 5개 이상 모으면 그린 레벨,별을 30개 이상 모으면 골드 레벨이 될 수 있어요.(단, 별 유효 기..