벚꽃 도시락

2016년 11월 17일은 "대학수능시험날"이었어요. 그동안 고생한 수험생을 위해 다양한 할인 혜택이 기다리고 있으니 수험표 꼭~ 챙기세요. 2017 수능 수험표 할인 혜택과 이벤트 어떤 혜택이 준비되어 있는지 수능 수험표 할인 정보를 함께 알아보도록 해요. 1. 음식점, 패밀리 레스토랑 빕스 ~12/18 수능 수험표 또는 학생증과 온라인 쿠폰을 함께 제시하면 샐러바 할인. 런치 14,900원(정상가 21,900원), 디너/주말 22,900원(29,700원) 같은 기간 동안 계절밥상은 메인 메뉴 돌판 쇠고기 구이, 장어 강정 중에서 1개 무료 제공. 차이나 팩토리는 성인 3인 이상 주문 시 1인 무료 식사 또는 자장면M 무료 제공. (단, 지점에 따라서 상이) ------- 로운샤브샤브 ~11/30 테이..

메뉴판에 없는 히든메뉴 스타벅스 더블샷 스타벅스 마니아라면 이미 알고 있을 듯한데요, 궁금해하실 분들을 위해... 더블샷 종류와 커스텀 레시피로 양 많은 더블샷을 만들어 보도록 할게요. 스타벅스 히든메뉴 더블샷과 커스텀 레시피로 따라 만들기 바닐라 스타벅스 더블샷 Vanilla Starbucks Double Shot 더블샷 믹스에 커피/바닐라/카라멜/헤이즐넛 네 종류의 시럽을 선택할 수 있어요. 커피시럽이 좀 생소하실 텐데요, 클래식 시럽이 들어가 단맛만 추가됐다고 생각하심 될 듯해요. 크기가 미니미해요~ 용량이 7oz라 숏 사이즈보다 더 작아요. 그란데 사이즈랑 비교하니 더 작아 보이네요. 전용 스트로가 따로 나와요. 요건 팥님이 챙겨준다는... 바닐라 시럽 세 개... 달다싶음 시럽 개수를 줄여 보세..

물 다음으로 많이 마시는 음료가 커피인 듯해요. 아침에 일어나자마자, 업무 중에도, 누군가를 만날 때도 빠지지 않는... 커피전문점 사이즈와 아메리카노 가격 비교 예전엔 믹스커피 아님, 아메리카노가 전부였던 듯한데 말예요. 요즘은 커피 종류도 다양해지고, 메뉴도 많아서 주문대 앞에 서는 걸 망설이는 분도 많은 것 같아요. 아메리카노 한 잔을 주문한다고 해도 어떤 커피를 선택할 건지 컵 사이즈는, 시럽 추가 등등... 간단하게 커피전문점 사이즈와 대표 메뉴인 아메리카노 가격에 대해서 함께 알아보도록 할게요. 스타벅스, 탐앤탐스, 파스쿠찌, 커피빈, 띵크커피, 카페베네, 투썸플레이스, 엔제리너스, 폴바셋, 이디야, 할리스커피 가격대가 비슷한 11개 매장을 비교했어요. 제가 좋아하는 커피전문점 순서대로 시작할..

다시 시작된 안구건조증... 여름과 겨울철 초입이면 항상 안과를 찾게 되는 것 같아요. 간단한 눈 검사받고 점안액과 레스타시스 처방전 받아 왔어요. 안구건조증 자가진단법과 예방법에 대해서 함께 알아보도록 해요. 눈은 소중하니까~ 안구건조증 자가진단법과 예방법_Dry Eye Diagnosis and Prevention 안구건조증은 눈물 구성 성분이 눈물 부족, 과도한 증발로 균형이 깨지면서 안구 표면이 손상되어 나타나는 질환이라고 해요. 눈이 뻑뻑하거나 이물감, 눈시림 등이 대표적인 증상이에요. 의외로 방치하는 분이 많으신데요, 제때 치료하지 않으면 시력이 저하되고, 심한 경우 녹내장에 이를 수도 있다고 해요. 안구건조증 자가진단법 "거울 속 나와의 눈싸움"을 하는 것인데요. 눈 상태가 양호한 사람은 15..

커피전문점마다 사이즈가 달라서 꼭~ 확인하고 주문하게 되더라구요. 같은 레귤러라도 스타벅스 기준 톨과 그란데 정도로 크기가 차이 나는 곳도 있고... "스타벅스 숏사이즈로 손해 안 보는 컵사이즈 주문하기" Starbucks Cup Size 어떻게 주문하면 좋을지 함께 알아보도록 해요. 먼저 사이즈별 용량을 알아봐야겠죠. 스타벅스는 한국에 컵 크기가 네 가지 사이즈로 제공되고 있어요. 숏(Short): 237ml(8oz) 제일 작은 크기 메뉴판에 없어서 히든 사이즈, 히든 메뉴라고도 해요. (단, 아이스는 숏으로 주문 불가) 우리나라에 처음 들어왔을 때는 숏, 톨, 그란데 세 가지로 표기됐었는데, 숏을 숨기는 바람에 상술논란에 휘말리게 됐었죠. 톨(Tall): 355ml(12oz) 일반적으로 가장 많이 주..

저희집 아침 식사 순서가 사과/삶은 달걀/오트밀 순인데요. 케님이 요렇게 먹기 싫다구... "건강을 부르는 식사 순서 바꾸기" 음식도 먹는 순서가 있는데 말이에요. 건강에 도움이 되는 식사 순서를 함께 알아보도록 할께요. 채소>단백질>탄수물 순으로 먹으면 좋은 이유 혈당이 서서히 올라가 인슐린 분비량을 줄이고 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다고 해요. 그리고 체중을 줄이는 효과까지... Step 1. 채소부터 먼저 먹는다. 식이섬유가 풍부한 음식부터 먼저 먹으면 당 흡수를 지연시켜서 혈당이 급격히 오르는 것을 막을 수 있다고 해요. 식이섬유가 풍부한 음식은 많이 씹어야 하기 때문에 천천히 먹게 되고, 포만감을 유도해 식사량 조절에도 도움이 된다고 하네요. 장 건강에도 좋다고 하니 꼭~ 챙겨 ..

"2017 커피전문점 다이어리 경제적으로 고르는 방법" 담달이 올해의 마지막이에요. ㅠㅠ 저... 저만 슬픈 건 아니겠죠. 연말이라 2017년 다이어리를 준비하시는 분들이 많으실 텐데요. 스타벅스, 커피빈, 투썸플레이스, 할리스, 이디야 등등... 커피전문점 다이어리 정보와 경제적으로 고르는 방법에 대해서 간단하게 알려 드릴게요. 1. 2017 스타벅스 다이어리 크리스마스 음료 3잔 포함, 총 17잔의 음료를 마시면 받을 수 있어요. e-스티커는 e-프리퀀시 카드에 모으면 되는데요. e-프리퀀시 적립은 스타벅스 회원일 경우에만 가능해요. 크리스마스 음료는 토피넛 크런치라떼, 산타햇 다크모카, 메리 화이트 돌체라떼 세 가지가 나온 상태이며, 12월 출시 예정인 크리스마스 음료도 포함된다고 해요. e-스티커..

"스벅 마니아가 알려주는 스타벅스 할인 꿀팁" 오늘도 거기 앉아 있는 저예요. 맞아요~ 스타벅스...ㅋㅎ 커피값도 예전 같지 않구 그렇다고 커피를 줄이기도 힘들구~ 이미 알고 계신 분들도 많겠지만, 아직 모르고 계시는 분들을 위해서 스타벅스 할인 꿀팁에 대해 함께 알아보도록 해요. 1. 통신사 멤버십 할인 KT 멤버십은 주 1회 사이즈 업그레이드 (500 포인트 차감) LG U+ 멤버십은 1일 1회 사이즈 업그레이드 (500 포인트 차감) 또는 Free Extra (600 포인트 차감) 아쉽게도 SKT는 제외예요. 그리고 각각 VIP 회원은 추가 음료 혜택 있으니 확인하세요. LG U+가 혜택은 짱이에요. 저두 지인님 협찬으로 같이 사용하고 있어요. 2. 스타벅스 카드 할인 스타벅스 카드로 음료 구입 시..